إذا كانت الأفكار الغير مرغوبة تأتيكم باستمرار , والتوتر والقلق , إلتقط نفسك وقل إليكم عني , وخذ فكرة ستأتيك بالنجاح .
( 1 ) الرغبة في التغيير : قل وكرر أنا أريد التغيير , إلمس نفسك عند ذكرك لهذه الجملة .
( 2 ) مراقبة العقل والتصرف : كن جاهز لتقبل التغيرات , قاوم , ثابر .
( 3 ) مسامحة النفس والآخرين : قل 10 مرات أريد التخلص من كل مقاومة أمام المرآة .
( إذا وجدت نفسك قليل الصبر )
الإدراك .........العقل في خدمتك دائما .
عقلك هو أداتكم ........... ستقرر بنفسك كيف تستخدمه .
( 1 ) إسكتوا عقلكم الثرثار .
( 2 ) الأفكار التي تختارونها هي التي تخلق كل ظروفكم الحياتية .
( 3 ) قوة عجيبة من الكلمات والأفكار .
( 4 ) راقب كلماتك وأفكارك فستكون في إنسجام مع القوة .
لاتظنوا أن العقل يراقب بل العكس أنتم راقبوا عقولكم .
لا تنسونا من دعائكم
( 1 ) الرغبة في التغيير : قل وكرر أنا أريد التغيير , إلمس نفسك عند ذكرك لهذه الجملة .
( 2 ) مراقبة العقل والتصرف : كن جاهز لتقبل التغيرات , قاوم , ثابر .
( 3 ) مسامحة النفس والآخرين : قل 10 مرات أريد التخلص من كل مقاومة أمام المرآة .
( إذا وجدت نفسك قليل الصبر )
الإدراك .........العقل في خدمتك دائما .
عقلك هو أداتكم ........... ستقرر بنفسك كيف تستخدمه .
( 1 ) إسكتوا عقلكم الثرثار .
( 2 ) الأفكار التي تختارونها هي التي تخلق كل ظروفكم الحياتية .
( 3 ) قوة عجيبة من الكلمات والأفكار .
( 4 ) راقب كلماتك وأفكارك فستكون في إنسجام مع القوة .
لاتظنوا أن العقل يراقب بل العكس أنتم راقبوا عقولكم .
لا تنسونا من دعائكم